Zodra het najaar om de hoek komt kijken, is het voor de koukleumen onder ons erg verleidelijk om aan de thermostaat te draaien.
Lees verder over '9 manieren om jezelf én je woning warm te houden zonder verwarming' op Gezondnu.nl/Je eet volkoren boterhammen, genoeg groente en fruit en kiest voor zilvervliesrijst of volkoren pasta. Genoeg vezels op je bord, maar toch is je stoelgang niet optimaal.
Lees verder over 'Waarom een betere stoelgang start met water drinken' op Gezondnu.nlAls je om gezondheidsredenen geen gluten mag, wil je graag zeker weten dat wat je koopt ook echt glutenvrij is. Maar hoe weet je nu of ergens gluten in zit? Zó zie je makkelijk of een product glutenvrij is.
Lees verder over 'Hoe weet ik of iets glutenvrij is?' op gezondheidsnet.nlBorstkanker is de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen. Welke alarmsignalen moet je kennen om te checken of je boezem gezond is? En hoe kun je de kans op het ontwikkelen van deze ziekte zo laag mogelijk houden? Deze 4 feiten over borstkanker zou iedereen moeten weten.
Lees verder over 'Deze 4 feiten over borstkanker zou iedereen moeten weten' op gezondnu.nlHuisarstenpraktijk van Rhijn en Huisartsenpraktijk van Brummen zijn vrijdag 12 november gesloten.
Lees verder over 'Afwezig 12 november'Een internationaal team van wetenschappers heeft voor het eerst nauwkeurig de metabole hoogte- en dieptepunten van het leven in kaart gebracht, van geboorte tot ouderdom. Er zijn veel fysiologische veranderingen die gepaard gaan met opgroeien en ouder worden, zoals de puberteit of de menopauze. Uit deze nieuwe studie blijkt nu dat ...
Lees verder over 'Metabolisme verandert met de leeftijd, maar op andere momenten dan verwacht'